Fogyjunk Humorral!

Már mindenki előrukkolt csodaszerekkel, bogyókkal, porokkal és megannyi csupa finom és jó, de nagyon drága kajákkal, élelmiszerpótlékokkal. A valóságot azonban mindig nagyon nehéz elfogadni, hiszen fogyni nem könnyű, főleg, amikor bonyolult betartani a szabályokat.
Íme néhány gondolat, hogy egy kis humorral állj elébe a nehéz heteknek:

szep
1. Kezd a fogyókúrát úgy, hogy előző nap falj fel mindent a hűtőből. Leginkább azért, hogy ne maradjon a finom falatokból a nehéz napokra, így nem lesz meg a kísértés.

2. Ha megéhezel, próbálj betelni szagokkal, menj el egy pékség mellé és szívd be jó mélyen az illatokat. Ettől tuti nem hízol, de az étvágyad pár percre elillan. Még jobb, ha otthon előveszel egy kis csokit és azt is szagolgatod. Néhány perc múlva az agyad már képes elhinni, hogy ettél is belőle.

3. Nem bírsz magaddal, annyira sóvárogsz egy csoki iránt? Nem baj, vegyél be a szádba egy rágót (cukormentes mentolos fajtát) és rágd, amíg íze van. Ez elég sok nyálat termel, ami egy kis időre telíti a pocidat.

4. Unod a vizet? Készíts nagyon fűszeres teát és tegyél pele egy fél kanál nyírfacukrot. Ebből igyál meg jó sokat, ez aztán méregtelenít!

5. Éhes vagy, diétázol és már túl vagy a mini maroknyi ebédeden? Kapcsolj egy főzős műsorra és próbáld meg elképzelni, hogy te is beleharapsz abba a gyönyörű süteménybe vagy csodás húsba. Ha sokáig nézed, lehet, hogy még meg is unod!

6. Csinálj folyamatosan programokat! Ne legyen időd az evésre gondolni! Ha jössz-mész, intézkedsz, dolgozol, olvasol, sportolsz, barátnőzől, postára és patikába rohansz, gyerekeddel játszol, nem lesz időd az evésre gondolni.

7. Ha már sehogy sem megy és kezded feladni a fogyókúrát, a legjobb megoldás, ha beütöd a Google-ba kedvenc női sztárjaid bikinis képeit. Ha ezeket nézegeted, hidd el még több erőd lesz, hogy ne add fel! Még jobb, ha ki is nyomtatsz egyet és kiragasztod a hűtőd falára! Csak nehogy a pasid is felfigyeljen a csajra!


MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>